Een dagelijkse verzorging van je tanden en tandvlees heeft bovendien een positieve invloed op je algemene gezondheid: met gezonde tanden kan je beter kauwen, heb je minder kans op tandpijn, ben je minder vatbaar voor infecties en voel je je beter in je vel.
Dankzij enkele eenvoudige dagelijkse handelingen hou je je mond in topgezondheid. Volg de tips in deze brochure op de voet en word een kei in tandverzorging dankzij de 7 richtlijnen! Achteraan vind je bovendien een hoofdstuk rond specifieke tandzorg per leeftijdsgroep.
- Kies een geschikte tandenborstel
- Kies voor tandpasta met fluoride
- Poets je tanden volgens een vaste techniek
- Vergeet de ruimtes tussen je tanden niet
- Poets minstens 2 minuten… 2 keer per dag
- Eet gezond… Denk aan je tanden!
